VIRESTA
オンボーディング・施設紹介 撮影台本
セルフケア動画60本とは別に、【体験申込者に必ず視聴していただく動画】と【サイト掲載用の施設紹介動画】の台本です。
動画1 オンボーディング動画（約9分）
この動画の役割
体験申込者は、この動画を視聴しないと入室用の暗証番号を受け取れません。動画の最後に表示される【視聴確認コード】をフォームに入力することで、視聴完了が担保されます。
無人施設において、この動画は【スタッフの代わり】です。ここで伝えきれなかったことは、当日誰も教えてくれません。
撮影の構成
| 章 | 内容 | 尺 | 撮影場所 |
|---|---|---|---|
| 0 | オープニング | 30秒 | 施設内 |
| 1 | 入室方法 | 1分20秒 | 玄関・扉 |
| 2 | 会員ページの使い方 | 2分 | 施設内 |
| 3 | マシンの基本操作 | 2分 | マシン前 |
| 4 | 禁止事項とお願い | 1分 | 施設内 |
| 5 | 使用後の清掃 | 1分 | マシン前 |
| 6 | 退室方法 | 1分 | 玄関・扉 |
| 7 | 困ったときは | 30秒 | 施設内 |
| 8 | 視聴確認コード | 20秒 | ― |
【0章】オープニング 30秒
［カメラ］施設全体が見える位置から、正面バストアップ
VIRESTAへのお申し込み、ありがとうございます。
代表の小川です。
この動画では、ご来店から退室までの流れを
9分ほどでご説明します。
VIRESTAはスタッフのいない施設です。
そのぶん、誰にも気を遣わず、
ご自身のペースでお過ごしいただけます。
安心してご利用いただくために、
最後までご視聴をお願いいたします。
※動画の最後にコードが表示されること、それがないと入室できないことを、ここで一度伝えてください。
なお、この動画の最後に4桁のコードが表示されます。
そちらをフォームにご入力いただくと、
入室用の暗証番号をお送りいたします。
【1章】入室方法 1分20秒
［カメラ］扉の外側。手元が見える位置
まず、入室の方法です。
ご予約が完了しますと、公式LINEに
4桁の暗証番号が届きます。
こちらの番号は、ご予約時間の15分前から有効になります。
それより前には開きませんので、
お時間に余裕を持ってお越しください。
［実演］テンキーに番号を入力し、解錠する
このように、番号を入力していただくと、
カチッという音とともに解錠されます。
扉を開けて、中にお入りください。
［実演］扉が閉まり、自動で施錠される様子］
扉は自動的に施錠されます。
中からはいつでも開けられますので、
ご安心ください。
ご利用時間が終わりますと、
この番号は自動的に無効になります。
［補足］
もし番号を忘れてしまった場合は、
LINEのトーク履歴をご確認ください。
分からなければ、LINEでご連絡いただければ再送いたします。
【2章】会員ページの使い方 2分
［カメラ］スマートフォンの画面が見える位置。手元アップ
中に入りましたら、お手持ちのスマートフォンで
会員ページにアクセスしてください。
QRコードを壁に貼っておりますので、
そちらを読み取っていただくのが簡単です。
［実演］QRコードを読み取り、ページを開く
開きますと、4つの質問が表示されます。
1つめ、今日の体調。
2つめ、今日の目的。
3つめ、気になる症状。
4つめ、痛みの強さ。
この4つにお答えいただくだけです。
［実演］実際に選択していく
最後に、安全のための確認事項が表示されます。
当てはまるものがあれば、チェックを入れてください。
当てはまるものがなければ、
そのまま「メニューを作成する」を押してください。
［実演］メニューが生成される画面を見せる
このように、今日のあなたに合わせたメニューが表示されます。
ほぐす、伸ばす、鍛える。
この順番で行っていただくのが、最も効果的です。
それぞれの種目をタップしていただくと、
動画と、やり方のポイントが表示されます。
初めての方は、動画を見ながら
ゆっくり進めていただければ大丈夫です。
［重要な補足］
なお、痛みが強い日は、
トレーニングの種目が表示されないことがあります。
これは不具合ではありません。
無理をしないほうがよい状態と判断した場合、
ほぐすことと伸ばすことに集中していただく設計になっています。
【3章】マシンの基本操作 2分
［カメラ］マシン全体が見える位置。操作部は手元アップに切り替え
続いて、マシンの使い方です。
VIRESTAには、1台に5つの機能が入った
オールインワンマシンを導入しています。
この1台で、100種類以上の種目が行えます。
［実演①］セーフティバーの調整
まず、最も大切な安全装置です。
こちらのセーフティバーは、
万が一バーベルを持ち上げられなくなったときに、
体の上に落ちてこないよう受け止めてくれます。
種目に合わせて、必ず適切な高さに設定してください。
［実演②］重量の調整
重さの調整はこちらです。
ピンを差し込む位置で変わります。
メニュー画面に重さの目安が表示されますので、
まずはその重さから始めてください。
［実演③］ケーブルの高さ調整
ケーブルの高さは、こちらで変えられます。
種目によって位置が変わりますので、
動画を確認しながら調整してください。
［実演④］アタッチメントの付け外し］
バーやロープなどのアタッチメントは、
このように取り外しができます。
使い終わったら、必ず元の場所に戻してください。
［締め］
操作に迷ったときは、
無理に動かさず、LINEでご連絡ください。
【4章】禁止事項とお願い 1分
［カメラ］正面バストアップ
次に、お守りいただきたいことをお伝えします。
［テロップで箇条書きを表示しながら］
1つめ。
バーベルやダンベルを、床に落とさないでください。
床の破損だけでなく、近隣への騒音にもなります。
2つめ。
ご予約いただいた方以外の入室はご遠慮ください。
ご家族やご友人であっても、同伴はできません。
3つめ。
飲食は、プロテインドリンクなど
簡単なものにとどめてください。
4つめ。
体調が優れないときは、無理をなさらないでください。
途中で終えていただいても構いません。
［補足］
なお、施設内には防犯カメラが設置されています。
更衣スペースには設置しておりませんので、ご安心ください。
【5章】使用後の清掃 1分
［カメラ］マシン前。実際に拭く様子］
ご利用が終わりましたら、
使用した箇所の清掃をお願いいたします。
除菌シートは、こちらにご用意しています。
［実演］シートを取り、シートやグリップを拭く
汗が触れた場所を、このように拭いてください。
シートの部分、グリップの部分。
この2か所だけで大丈夫です。
次にご利用される方が、
気持ちよく使えるようにご協力をお願いいたします。
［実演］器具を元の位置に戻す
ダンベルやローラーなどの器具は、
元の場所にお戻しください。
使った跡が残らない状態にしていただけると助かります。
【6章】退室方法 1分
［カメラ］扉付近
最後に、退室の方法です。
会員ページの一番下に、
チェックリストが表示されています。
［実演］スマホ画面のチェックリストを見せる
・使用したマシンを拭いたか
・器具を元に戻したか
・ゴミを持ち帰るか
・忘れ物はないか
・照明とエアコンを確認したか
この5つをご確認ください。
［実演］照明・エアコンを消す
照明とエアコンは、こちらのスイッチです。
お帰りの際にお切りください。
［実演］扉を開けて出る、自動施錠を見せる］
あとは、扉を開けてお出になるだけです。
鍵は自動的にかかりますので、
施錠の操作は必要ありません。
お忘れ物がないか、
最後にもう一度ご確認ください。
【7章】困ったときは 30秒
［カメラ］正面バストアップ
ご利用中に何かお困りのことがありましたら、
会員ページの緊急連絡ボタン、
または公式LINEからご連絡ください。
体調に異変を感じた場合は、
無理をせず中止してください。
緊急性が高い場合は、迷わず119番へご連絡ください。
また、続けても改善しない不調がある場合は、
姉妹店のequlienceでのご相談や、
整形外科での検査をおすすめしております。
セルフケアで解決しない不調には、必ず理由があります。
【8章】視聴確認コード 20秒
［カメラ］正面バストアップ。テロップで大きくコードを表示］
最後までご視聴いただき、ありがとうございました。
入室用の暗証番号をお受け取りいただくために、
こちらのコードをフォームにご入力ください。
［テロップ］画面いっぱいに4桁の数字を10秒表示
コードは 【4821】 です。
もう一度お伝えします。 4821 です。
それでは、当日お待ちしております。
どうぞ気をつけてお越しください。
コード運用の注意
【コードは月に一度変更してください】。動画の最後の20秒だけを差し替えれば済みます。同じコードを使い続けると、視聴せずにコードだけ共有されるリスクが高まります。
変更したら、以下も忘れずに更新してください。
・Googleフォームの正解コード
・動画のファイル差し替え
動画2 施設紹介動画（約4分）
この動画の役割
【見学の代わり】です。無人施設のため見学に対応できないぶん、この動画で「実際に使っている感覚」を伝えます。サイトのTOPページと体験ページに設置します。
撮影の構成
一人称視点（POV）を基本にし、【自分が利用しているような感覚】を演出します。
| シーン | 内容 | 尺 |
|---|---|---|
| 1 | 外観・到着 | 20秒 |
| 2 | 入室 | 20秒 |
| 3 | 空間全体 | 40秒 |
| 4 | マシン紹介 | 60秒 |
| 5 | 会員ページ・AI | 40秒 |
| 6 | 冷蔵庫・アメニティ | 30秒 |
| 7 | 実際のトレーニング風景 | 40秒 |
| 8 | 締め | 20秒 |
シーン1 外観・到着 20秒
［カメラ］駐車場から歩いて建物に近づくPOV
【ナレーションなし・BGMのみ】
テロップ：北浦和・浦和／完全個室セルフコンディショニングジム
シーン2 入室 20秒
［カメラ］扉の前でスマホを見る手元 → テンキー入力 → 扉が開く
テロップ：スマホに届いた暗証番号で、そのまま入室
シーン3 空間全体 40秒
［カメラ］入室してゆっくりパン。部屋全体を見せる
【ナレーション】
ここから先は、あなただけの空間です。
誰かとすれ違うことも、
順番を待つことも、
視線を気にすることもありません。
シーン4 マシン紹介 60秒
［カメラ］マシン全体 → 各機能のアップ
【ナレーション】
1台に、5つの機能。
スミスマシン。
パワーラック。
ケーブル。
ラットプルダウン。
ローイング。
この1台で、100種類以上の種目が行えます。
軌道が固定されているため、
はじめての方でも、バランスを崩す心配がありません。
シーン5 会員ページ・AI 40秒
［カメラ］スマホ画面のアップ。質問に答える様子］
【ナレーション】
今日の体調と、目的をお答えいただくだけ。
あなたに合わせたメニューが、その場で作られます。
「今日は何をすればいいのか」を
考える必要はありません。
シーン6 冷蔵庫・アメニティ 30秒
［カメラ］冷蔵庫を開ける → ドリンクを取り出す］
【ナレーション】
トレーニングのあとは、
冷やしたドリンクでひと息。
エアコンの温度も自由に調整できます。
シーン7 トレーニング風景 40秒
［カメラ］引きの画。実際に動いている様子をつなぐ］
【ナレーションなし・BGMのみ】
ほぐす → 伸ばす → 鍛える の順に、
それぞれ短くカットをつなぐ
テロップ：ほぐす／伸ばす／鍛える
シーン8 締め 20秒
［カメラ］空間全体の引き → ロゴ］
【ナレーション】
整える、その先へ。
VIRESTA
テロップ：体験予約受付中／viresta.jp
撮影当日の進行表（推奨）
| 時刻 | 内容 |
|---|---|
| 09:00 | 機材セッティング・テスト撮影 |
| 09:30 | ブロックA フォームローラー（18本） |
| 11:30 | 休憩 |
| 11:45 | ブロックB前半 床のマッサージボール（20本） |
| 13:15 | 昼休憩 |
| 14:00 | ブロックB後半 壁のマッサージボール（16本） |
| 15:30 | ブロックC 指圧（6本） |
| 16:10 | 休憩 |
| 16:30 | オンボーディング動画 |
| 17:30 | 施設紹介動画 |
| 18:10 | 撮り漏れの確認・追加撮影 |
| 18:30 | 終了 |
撮影後の作業
1. ファイル名をIDに統一（RL-01_ふくらはぎリリース.mp4）
2. 編集（カット・テロップ・BGM）
3. Vimeoにアップロード（限定公開設定）
4. 埋め込みURLを取得
5. 種目データベースのCSVに動画URLを入力
6. エンジンの previewMode を false に変更
Vimeoの設定について
【必ず限定公開（Private）に設定してください】。会員限定コンテンツであり、これが流出すると月額を払う理由が薄れます。
推奨設定
・Who can watch → Private
・Where can this be embedded → Specific domains（viresta.jp のみ）
・Allow downloads → オフ
ドメイン制限をかけておけば、URLが流出しても他サイトでは再生できません。
編集について
60本の編集は負担が大きいため、【最小限の編集にとどめる】ことをおすすめします。
必要な編集
・前後の不要部分をカット
・冒頭に種目名のテロップ（3秒）
不要な編集
・凝ったトランジション
・BGM（セルフケア動画には不要）
・複雑なテロップ演出
セルフケア動画は【情報が正確に伝わること】が最優先です。演出は施設紹介動画だけで十分です。