本来の自分を、
取り戻す場所へ。
筋力トレーニングでカラダを元気に動かし、活力を取り戻す。
そして、トレーナー任せだった体づくりから、自分自身で体をコントロールする主導権を。
正しい復元力の先に、
新しい一歩がある。
VIRESTAは、3つの言葉を組み合わせた造語です。この名前そのものが、私たちが届けたい体験を表しています。
本来の活力
生きることへのエネルギーそのもの。体を動かしたあとに感じる「なんだか調子がいい」という感覚を、通うたびに積み重ねていただける場所を目指しています。
正しい復元力
ただ回復するのではなく、本来あるべき状態へ戻る力。トレーニングの前に体を「使いやすい状態」へ整えることで、動きそのものの質が変わります。整えてから、動かす。それがVIRESTAの基本設計です。
新しい一歩
体が整うと、行動が変わります。仕事への集中力、日々の充実感、もっと動きたいという意欲。VIRESTAはゴールではなく、より良い毎日へのスタート地点です。
知識は、AIで手に入る時代。
大切なのは、その使い方。
体づくりの知識そのものは、検索すれば、AIに聞けば、誰でも手に入ります。本当に価値があるのは、その知識を自分の体に当てはめて使いこなせることです。VIRESTAが高額な指導料の代わりに提供するのは、その「使い方」を身につけるための環境と道具。専属トレーナーに依存しなくても、あなた自身の力で体を理想に近づけられるようになることが、私たちの考える本当の価値です。
学んで、使えるようになる
姿勢タイプ検査や講座、筋肥大・減量の原理原則で、体づくりのルールを知る。そのうえで、ツールとAIを使って自分に当てはめていきます。
回すほど、自分で判断できる
動く・食べる・測る・相談する。セルフダイエットサポートシステムのサイクルを回すたびに、次の一手を自分で決められる力が育ちます。
だから、この価格で続けられる
トレーナーが担ってきた役割を、ツールとAIであなたの手に。専属の指導料がかからない分、無理のない月会費で長く続けられます。
VIRESTAが生まれた、
10の理由。
「もっと通いやすいジムがあれば」という声と、「施術だけでは続けられない」という現場の実感から、この空間は生まれました。
SPACE空間の理由
待たずに、自分のリズムで動ける空間をつくりたかった
混んでいて使いたいマシンが使えない、ウェイトエリアに近づきにくい。従来のジムが抱えるこれらの問題は「空間設計の問題」です。完全予約制・完全個室なら、予約した時間を丸ごと自分の体だけに使えます。
人の目を気にして、無理をしなくていい場所をつくりたかった
「見られている気がして重い重量に挑戦できない」「すっぴんで来られない」。完全個室だから、自分のペースで、自分らしく体と向き合えます。すっぴんでも、どんなウェアでも、それがVIRESTAのスタンダードです。
SYSTEM仕組みの理由
「何をしたらいいかわからない」という壁をなくしたかった
ジムに来ても何をすればいいかわからず、結局ランニングだけで帰る。これは意志の問題ではなく、ガイドの問題です。VIRESTAではAIが目的・姿勢タイプ・体調をもとにその日のメニューを提案し、160種以上のエクササイズ解説と組み合わせることで、初めての方でもすぐに動けます。
専門家の知見を、AIで誰でも・無理なく使えるようにしたかった
ロルフィングとパーソナルトレーニングの現場で培った「どう整え、どう鍛え、どう食べるか」という知識は、これまで施術や指導の場でしか手に入りませんでした。AIコンディショニングエンジンと、姿勢タイプ検査・凝り・違和感の仕組み講座・セルフダイエットサポートシステムは、その知見を一人でも再現できるかたちに落とし込んだものです。
知識はAIで手に入る時代。大切なのは、その使い方だった
VIRESTAが提供するのは、活動代謝計算・栄養学ライブラリ・食事管理ツールといった土台と、それを使いこなすためのAI活用テンプレート。専属トレーナーに依存しなくても、あなた自身の力で体をコントロールできるようになるための環境です。だからこそ、この価格で続けていただけます。
PHILOSOPHY想いの理由
痩せたい人ほど、まず「整える」ことが大切だと知っていた
体がこわばったままの状態が続くと、体も心も緊張がほどけにくくなり、食欲のコントロールにも影響すると考えられています。だからVIRESTAでは、いきなり追い込むのではなく、体を整えてから少し軽めのトレーニングで始める設計にしています。適度な運動は、それ自体が体の緊張をほどく「アクティブ・リラクゼーション」にもなります。有酸素運動に、膝や腰への衝撃が少ないフィットネスバイクを選んだのも同じ理由です。がんばりすぎないことが、結果的に続けられるダイエットにつながります。
自分の体と心を整える「技術と習慣」を身につける場をつくりたかった
一時的な癒しではなく、自分で自分を整えられるようになること。整えてから鍛える、その意味を理解しながら繰り返すことで、体のことがわかるようになり、日常の中に整える習慣が生まれます。
体が整うと、心が整い、毎日の充実度が変わることを知っていた
これは理論ではなく、施術・指導の現場で何度も見てきた事実です。姿勢が変わる、動きが軽くなる、よく眠れる。こうした変化はやがて、仕事への集中力や人間関係のゆとりにも広がっていきます。
equlienceで整えた体を、長く・自分で・安く維持できる場をつくりたかった
equlienceのロルフィングで体のベースを整えた方が、その状態を自分の力で保ち、さらに高めていく。その次のステップとして、月額で通えるセルフトレーニングの場が必要でした。
無人だけど、一人じゃない場にしたかった
普段は自分の力で、安価に。それでも行き詰まったときは、いつでも本物の専門家に頼れる。食事やトレーニングに迷ったら、AI活用テンプレートでお使いのAIに相談を。凝りや違和感が2ヶ月以上続くなら、ロルフィング専門家（equlience）へ。無人ジムでありながら、一人で抱え込む必要はありません。
「ジムに行く時間がない」も、
「何をすればいいかわからない」も、
どちらも構造の問題だと気づきました。
浦和でロルフィングとヨガのスタジオを営みながら、施術の現場で最も多く受けてきた相談は「来るとよくなるけれど、また戻ってしまう」というものでした。
原因はほぼ決まっています。日常の中に「整えて、動かす習慣」がないこと。でも多くの方にとって、ジム通いを続けるのは簡単ではありません。混雑、人目、何をすればいいかわからない、そしてパーソナルジムは続けるには高すぎる。これだけ障壁があれば当然です。
そこで生まれたのがVIRESTAです。障壁をなくした空間をつくり、私が現場で培ってきた「整えてから鍛える順番」と体づくりの知識を、AIとツールに乗せることで、一人でも再現できるようにしました。
equlienceでお会いした方にも、まだ私たちを知らない方にも。自分の体を、自分の力で変えていく時間を、もっと身近に届けたいと思っています。
FOUNDER / DIRECTOR小川 ／ Ogawa
VIRESTAが守る、
4つの約束。
完全個室・完全プライベート
他の会員様と鉢合わせることがない、予約制の完全個室。誰の目も気にせず、自分のペースで向き合える空間を保証します。
整えてから、動かす
いきなり鍛えるのではなく、リセット・コンディショニングで体を整えてから、アクティブ・トレーニングへ進む順番を守ります。
毎回、あなた専用に
目的・気になる部位・姿勢タイプ・体調・禁忌事項を組み合わせ、毎回あなた専用のメニューをAIが提案します。
清潔・安全・スマート
暗証番号での入退室、防犯カメラ（更衣スペース除く）、利用後の除菌ルール。営業時間内（6:00〜21:30最終受付）はいつでも安心して使える環境を守ります。
言葉よりも、
一度体感していただく方が早い。
体験料¥3,300で、VIRESTAの空間・設備・6つのゴールデンルールをまるごとお試しいただけます。